La clave para ensalzar nuestra belleza natural: tonificar los músculos faciales
Al igual que reafirmas los músculos del cuerpo mediante la tonificación para sentirte sano, puedes hacer lo mismo con los de tu rostro. Con unas técnicas y series de ejercicios podemos obtener numerosos beneficios, además de prevenir la aparición de arrugas e incluso reducirlas.
Este método integral consta de unas series de ejercicios faciales para reafirmar el cutis, activar la micro circulación y ayudar al sistema linfático a eliminar los líquidos que se retienen en tu rostro, como el que se acumula en las bolsas de tus párpados inferiores.
He diseñado unas series de asanas (posturas de Yoga) para trabajar las cadenas musculares miofaciales que te ayudarán a eliminar las tensiones que favorecen la aparición de las arrugas. El manual está complementado con unas recomendaciones alimenticias, aromaterapia, respiración y técnicas de relajación.
Estas herramientas te ayudarán a conseguir tus objetivos en un corto plazo de tiempo, con la única condición de ser constante.
LAS CAUSAS DEL DETERIORO FACIAL
El inevitable paso del tiempo, los continuos cambios hormonales, una alimentación inadecuada o insuficiente, productos faciales inapropiados para tu tipo de piel, el exceso solar y la polución, entre otros, son los causantes principales de esos cambios en nuestro rostro.
La buena noticia es que la cara puede reafirmarse y mejorar visiblemente con unas simples pautas. Este método es válido para todo tipo de piel y cualquier persona lo puede realizar. La clave es aprender bien los ejercicios y técnicas de forma presencial para recibir una atención personalizada.
Lograrás una mejoría visible con un lifting natural, nada invasivo ni agresivo para tu rostro, sino todo lo contrario. Tu cutis se verá luminoso, rejuvenecido e hidratado.
Trabajarás con un primer plan intensivo de dos semanas si tu piel es joven o de tres a cuatro semanas en caso de pieles maduras.
Gracias a la memoria muscular, con sólo dos sesiones de ejercicios a la semana podrás lucir y sentir un rostro más sano y rejuvenecido. Insistiremos siempre en ser constantes, ya que para lograr mantener estos beneficios es imprescindible que seas constante con los ejercicios semanales.
Si deseas más información, puedes contactarnos a través de nuestra web o escribirnos en los comentarios.